Spring naar de inhoud
Filter icon Filter

Het quinoa-ontbijt: een gouden tip voor sporters (zeker voor lopers!) Op ’t eerste gezicht misschien vreemd omdat je gewend bent je bordje quinoa ’s middags of ’s avonds te eten. Maar zo hard de moeite waard! En wel hierom.

 

  • Quinoa is een superfood. Het bevat dus 2 keer zoveel eiwitten als andere granen.
  • Het bevat ook alle 9 essentiële aminozuren die je nodig hebt om te recupereren na een training en spieren op te bouwen.
  • Quinoa is supermakkelijk te maken. Ideaal dus voor een wazig ochtendhoofd. (Of maak ’t al de avond voor je work-out.)

Start je dag ’s morgens met een boost en probeer eens deze romige quinoa met appel en cranberry’s.

Je quinoa nog pimpen? Strooi er een handje chiazaad over. In de oudheid was een lepel chiazaad genoeg voor 1 dag energie. Hou je al maar klaar voor de loopsessie van je leven! 🙂

Gerelateerde producten

Bio Quinoa
Bereidingstijd: 10'
Quinoa wit
Bereidingstijd: 10'
Bosto - verpakking Quinoa 3 kleuren
Quinoa 3 kleuren
Bereidingstijd: 10'

Zin in weetjes, inspiratie én kortingen?

Met de Bosto nieuwsbrief en receptenmail weet je voortaan alles over rijst, granen en gezonde voeding. Je hoeft bovendien nooit meer na te denken over welk rijstgerecht je op tafel wilt toveren. Handig, toch? En je krijgt er soms nog kortingen bij ook! Schrijf je snel in!