Vegetarisch en veganistisch eten wordt steeds populairder. Steeds meer mensen ruilen hun stuk vlees of vis in om gezondheidsredenen, uit zorg voor de planeet of voor het dierenwelzijn. Wil jij ook meer plantaardig eten? Met deze tips stel je een goed vegetarisch of vegan gerecht samen, zonder belangrijke voedingstoffen te verliezen of honger te lijden….
Meer weten
Je haar wassen met rijstwater is helemaal in. Het geheim van Aziatische vrouwen met prachtig lang, glanzend haar is ook bij ons aangespoeld. Al eeuwen gebruiken zij rijstwater om hun haar en huid te verzorgen. Benieuwd naar dit wondermiddel? Alvast een korte gebruiksaanwijzing. Wat rijstwater doet Aziatische vrouwen gieten rijstwater nooit weg, maar gebruiken dit…
Meer weten
Doe jij mee met Valentijn en verwen jij je geliefde die dag extra? Dan hoort romantisch dineren daar zeker bij, want de liefde gaat ook door de maag. Wat eten we op Valentijn? Afrodisiaca! Wist je dat bepaalde voeding, al sinds de oudheid, als liefdes- of lustopwekkend middel beschouwd wordt? Het Valentijnsdiner is dus het ideale moment…
Meer weten
Last van winterblues? Dan ben je zeker niet de enige. Want koude dagen met weinig zonlicht maken een mens niet echt happy. Niet moeilijk dat je liever een winterslaap zou houden in een warm nestje. Maar gelukkig kan het ook anders. Ontdek snel hoe! Bestrijd winterblues met de juiste voeding. Wat je eet, beïnvloedt de aanmaak van gelukshormonen. Lekker gezond eten…
Meer weten
Het eindejaar is traditioneel een periode waarin we vaak rond de tafel zitten voor stevige maaltijden. Maar een kerstdiner hoeft niet altijd te bestaan uit vlees, met zware roomsaus overgoten kroketjes en een kerststronk te zijn. Verras je familie of vrienden dit jaar niet enkel met cadeautjes onder de kerstboom, maar ook aan tafel met…
Meer weten
Wat is gezonde voeding? Van welke snack kan je zorgeloos genieten? Misschien zie je door de bomen het bos niet meer. Daarom helpt de nutri-score je om een gezonde keuze te maken. Dit voedingslabel geeft aan in welke mate een product bijdraagt tot een evenwichtige voeding. Hoe werkt de nutri-score? De nutri-score is een betrouwbaar…
Meer weten
Tegenwoordig zijn alle groenten het hele jaar door bij ons verkrijgbaar. We eten gewoon waar we zin in hebben. We hoeven geen rekening meer te houden met de seizoenen om ons weekmenu samen te stellen. Al zouden we dat beter wel doen. Ontdek snel waarom. Wat zijn seizoensgroenten? Seizoensgroenten zijn groenten die zich het best…
Meer weten
De kans is groot dat je opgegroeid bent met Bosto. Want Bosto is heerlijk nostalgisch en tegelijkertijd enorm innovatief. Elk jaar komen er nieuwe producten bij. Al 70 jaar lang. Je hebt ongetwijfeld al verschillende Bosto-producten geproefd, maar ken je ook het verhaal achter Bosto? 1. Bosto is een Belgisch merk. Wist je dat de…
Meer weten
Couscous kende je vast al, maar de kans is groot dat parelcouscous nog niet (vaak) op je menu stond. Parelcouscous maakt elk gerecht net dat tikkeltje mooier en specialer en het is nog eens superlekker ook. Ontdek hier alles over dit bijzondere product. Wat is parelcouscous Parelcouscous wordt ook wel ptitim, Israëlische couscous of Jeruzalemcouscous…
Meer weten
Maak je wel eens een maaltijd klaar in de babycook? Dan weet je misschien dat rijst niet het leukste ingrediënt is om klaar te maken. De korrels vallen door het mandje en kook je dus beter apart. Tijdverspilling? Een beetje wel. Gelukkig is er een oplossing: gestoomde rijst en quinoa voor de microgolf, van Bosto!…
Meer weten