Quinoa wit

Bereidingstijd : 8 minuten

Quinoa is een vrucht van een plant die gekweekt wordt in Zuid-Amerika en die al door de Inca’s werd gegeten. Quinoa bevat heel veel vezels en is een bron van eiwitten (veel meer dan graan) en is glutenvrij. Je bereidt hem zoals rijst.

Kookbuiltjes: 300 g

Quinoa 3 kleuren

Bereidingstijd : 8 minuten

Naast de ‘gewone’ quinoa is er ook een variant in drie kleuren. Deze mix van witte, zwarte en rode quinoa is net zo gezond en verantwoord, heeft een volle, aardse smaak en ziet er ook nog vrolijk uit op je bord.

Kookbuiltjes: 300 g

Brown Rice + Quinoa + Granen

Bereidingstijd : 8 minuten

Wil je wel ‘oergranen’ proberen, maar niet meteen van rijst af stappen? Dan is deze mix perfect voor jou. Deze combinatie van zilvervliesrijst, quinoa, gerst en tarwe is supergezond en tegelijkertijd heel toegankelijk van smaak.

Kookbuiltjes: 250g

Brown Rice + Spelt + Quinoa

Bereidingstijd : 8 minuten

Twee oeroude superfoods tegelijkertijd in één pak! Spelt is een verre voorvader van tarwe die al eeuwen geleden in Europa werd gegeten, maar weer helemaal herontdekt is. Samen met quinoa en zilvervliesrijst is deze variant daardoor een explosie van vezels en eiwitten.

Kookbuiltjes: 250 g

Brown Rice + Linzen

Linzen en zilvervliesrijst worden al eeuwen verbouwd en nu zitten ze samen in één pak. Linzen zijn een bron van eiwitten en samen met zilvervliesrijst de perfecte combinatie als basis voor een gezonde maaltijd.

Kookbuiltjes: 250g

Brown

Bereidingstijd : 20 minuten

Bruine rijst (of volwaardige of zilvervliesrijst) is eigenlijk gezuiverde cargo-rijst die nog niet van het zilvervlies ontdaan werd. Hij bevat alle oorspronkelijke voedingsbestanddelen en is rijk aan voedingsvezels. Hij ziet er bruinachtig uit en kleeft niet. Ideaal voor recepten waar een meer geprononceerde rijstsmaak nodig is.

Kookbuiltjes: 500 g, 1 kg    |   Los: 5 kg

Wild

Bereidingstijd : 18 minuten

Amerika die deze graan oogsten om er zich in de winter mee te voeden. Deze donkerbruine tot zwarte zeldzame granen hebben al hun natuurlijke eigenschappen bewaard, vanwaar de typische smaak. Deze wilde rijst word gemengd met langgraan rijst en deze mengeling geeft niet alleen een verfijnde smaak maar bovendien een heel apart visueel cachet aan het gerecht.

Kookbuiltjes: 500 g